Comment traiter les fractures des pieds
Les fractures des pieds sont une blessure sportive courante ou des blessures accidentelles. Parmi les sujets populaires au cours des 10 derniers jours, les méthodes de traitement et de réhabilitation des fractures des pieds ont attiré beaucoup d'attention. Cet article combinera les données de sondage privées sur l'ensemble du réseau pour vous fournir des plans de traitement et des suggestions structurés.
Indirectement, il est important de considérer les aspects suivants
| Type de fracture | Symptômes courants | Méthode de traitement | Temps de réhabilitation | Fracture de la cheville | Gonflement, douleur, incapable de prendre du poids | Fixation en plâtre / chirurgical | 6-8 semaines |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fracture de sabunaku | Douleur, stase sanguine | Fixation de gypse + sans poids | 8-12 semaines | uteCinquième fracture de base métatarsienne | prierDouleur, gonflement à l'extérieur du pied | Bandage élastique + béquilles | 4-6 semaines |
1. Traitement aigu (dans les 48 heures suivant la blessure)
1 et 1Feuille de riz: Repos, glace, compression, élévation, élévation. La glace s'applique pendant 15 à 20 minutes à chaque fois, répétez une fois toutes les 2 heures.
2Fixation temporaire: Utilisez une attelle ou un immobilisateur d'origine pour réparer l'interrupteur pour éviter les dommages secondaires.
3 et 3Gestion de la douleur: Selon les conseils du médecin, des anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène peuvent être pris pour soulager la douleur et l'enflure.
2. Étape de la peine de l'hôpital
1 et 1Examen d'imagerie: Les rayons X sont des examens de base et les fractures complexes nécessitent des CTECTE CT ou IRM.
2. 3. Étape de réhabilitation (après le démantèlement de l'arpe) 1 et 1Formation en activités: - Exercice de pompe à cheville: 3 ensembles par jour, 15 fois par groupe - Tirage des serviettes: Améliorer l'entraînement du festival en cuir 2Entraînement en force musculaire: - Entraînement à la résistance à la bande élastique - Exercices d'équilibre à une jambe 3 et 3Formation en démarche: ادى Aide à la marche → Crutch → Transition de marche normale 4. Suggestions de supplément nutritionnelles 5. Précautions et tabous 1. Fumer et interdiction d'alcool: affectant la guérison des fractures 2. Évitez les fardeaux précoces: suivez les conseils du médecin étape par étape 3. Si les limitations suivantes se produisent en temps opportun, des visites de suivi sont nécessaires: - Paste en plâtre: engourdissement des membres, couleur violette - Fièvre: Méfiez-vous de l'infection 6. Référence de la chronologie de la réhabilitation Les sujets chauds sur Internet montrent que les programmes de chirurgie peu invasifs et de réadaptation individualisés sont devenus de nouvelles tendances du traitement ces dernières années. Il est recommandé que les patients choisissent des établissements médicaux réguliers et effectuent un traitement systématique comme prescrit par les médecins. Le contenu de cet article est pour référence uniquement, et le plan de traitement spécifique doit être soumis au diagnostic du clinicien.Diplôme de fracture Choses à noter Pas de déplacement légèrement fracture Fixation de gypse Examen régulier du déplacement lentDéplacement significatif Fixation peropératoire Prévention postopératoire de l'infection Nutriments effet Sources alimentaires calcium Promouvoir la guérison des os Produits laitiers, légumes verts foncés Épivitamine D Aide à l'absorption du calcium Rvine Poisson, œufs, bronzage protéine Réparation organisationnelle Viande maigre, haricots temps Objectifs de réadaptation 0-2 semaines Période de freinage 2-6 semaines Formation à chargement progressive 6-12 semaines Reprendre les activités quotidiennes 3-6 mois Reprendre des sports
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