À quoi faut-il faire attention en cas de glaucome ?
Le glaucome est une maladie oculaire courante et l’une des principales causes de cécité irréversible dans le monde. Ces dernières années, avec l'évolution des modes de vie des gens et l'augmentation du temps passé à utiliser des appareils électroniques, l'incidence du glaucome a augmenté. Comprendre les précautions à prendre contre le glaucome est crucial pour prévenir et contrôler la maladie. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous donner une introduction détaillée aux précautions à prendre contre le glaucome.
1. Connaissances de base sur le glaucome
Le glaucome est une maladie qui provoque des lésions du nerf optique et des anomalies du champ visuel en raison d'une augmentation de la pression intraoculaire ou d'un apport sanguin insuffisant au nerf optique. Voici les principaux types de glaucome :
| Tapez | Caractéristiques |
|---|---|
| glaucome primitif à angle ouvert | Le plus courant, à progression lente, asymptomatique aux premiers stades |
| glaucome à angle fermé | Lors d'attaques aiguës, la pression intraoculaire augmente fortement et nécessite un traitement d'urgence. |
| glaucome secondaire | Causée par d'autres maladies oculaires ou des maladies systémiques |
| glaucome congénital | Apparition dans l'enfance, associée à des anomalies du développement |
2. Précautions quotidiennes contre le glaucome
1.Contrôles réguliers de la pression oculaire et du nerf optique
Il n’y a souvent aucun symptôme évident aux premiers stades du glaucome, c’est pourquoi des examens de la vue réguliers sont cruciaux. Il est recommandé aux personnes de plus de 40 ans de subir un examen complet de la vue au moins une fois par an, en particulier pour les groupes à haut risque suivants :
| groupes à haut risque | Fréquence recommandée des inspections |
|---|---|
| avez des antécédents familiaux de glaucome | Une fois tous les 6 mois |
| Très myope | une fois par an |
| les diabétiques | une fois par an |
| Utilisateurs d'hormones à long terme | Une fois tous les 6 mois |
2.Mesures clés pour contrôler la pression intraoculaire
Le contrôle de la pression intraoculaire est un moyen important pour prévenir la progression du glaucome. Voici quelques moyens efficaces de contrôler la pression intraoculaire :
| méthode | Descriptif |
|---|---|
| Prenez vos médicaments à temps | Utilisez des médicaments réduisant la pression intraoculaire strictement selon les directives de votre médecin. |
| exercice modéré | L'exercice aérobique régulier peut aider à réduire la pression intraoculaire |
| modification du régime alimentaire | Mangez plus d'aliments riches en antioxydants |
| Évitez de retenir votre souffle | Soulever des poids, jouer d'instruments à vent, etc. peuvent augmenter la pression intraoculaire |
3.Ajustement des habitudes de vie
De mauvaises habitudes de vie peuvent aggraver l’état du glaucome. Vous devez prêter attention aux aspects suivants :
| habitudes de vie | Suggestions |
|---|---|
| Le temps des yeux | Évitez d'utiliser des appareils électroniques pendant de longues périodes et faites une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes. |
| position de sommeil | Évitez de vous allonger sur le ventre, il est recommandé de vous allonger sur le côté ou sur le dos |
| Comment boire de l'eau | Buvez fréquemment de petites quantités d’eau et évitez de boire de grandes quantités d’eau à la fois. |
| Gestion émotionnelle | Maintenir une bonne attitude et éviter les tensions et le stress excessifs |
3. Options de traitement du glaucome
Le glaucome est traité différemment selon la gravité et le type de maladie :
| Traitement | Situations applicables | Effet |
|---|---|---|
| traitement médicamenteux | Glaucome précoce et intermédiaire | Contrôler la pression intraoculaire et ralentir la progression de la maladie |
| traitement au laser | glaucome à angle ouvert | Améliorer l'écoulement aqueux et réduire la pression intraoculaire |
| traitement chirurgical | Stade avancé ou mauvais contrôle des médicaments | Créer un nouveau canal de drainage pour l'humeur aqueuse |
| thérapie combinée | cas complexes | Intégrer plusieurs méthodes pour contrôler la maladie |
4. Traitement d'urgence du glaucome
Lors d'une crise aiguë de glaucome à angle fermé, les patients peuvent présenter les symptômes suivants :
| Symptômes | mesures d'urgence |
|---|---|
| douleur oculaire intense | Consultez immédiatement un médecin et utilisez des médicaments réduisant la pression intraoculaire. |
| perte soudaine de vision | Évitez de vous frotter les yeux et restez silencieux |
| Maux de tête, nausées et vomissements | Ne vous administrez pas d’analgésiques |
| Regarde le cercle arc-en-ciel dans la lumière | Évitez la stimulation par la lumière vive |
5. Adaptation psychologique des patients atteints de glaucome
Après avoir reçu un diagnostic de glaucome, de nombreux patients développent de l’anxiété et de la peur. Voici quelques suggestions d’ajustement psychologique :
1. Bien comprendre la maladie : Bien que le glaucome soit irréversible, sa progression peut être contrôlée grâce à une prise en charge scientifique.
2. Établissez un système de soutien : rejoignez des groupes de soutien aux patients pour partager des expériences et des suggestions.
3. Maintenir une attitude positive : développer des passe-temps et détourner une attention excessive vers la maladie.
4. Maintenir une bonne communication avec les médecins : se tenir au courant des changements de condition et des plans de traitement.
Résumé
La prévention et le traitement du glaucome nécessitent une persévérance à long terme. Grâce à des examens réguliers, à un traitement standardisé et à des ajustements du mode de vie, la plupart des patients peuvent maintenir une bonne fonction visuelle et une bonne qualité de vie. N’oubliez pas que la détection et l’intervention précoces sont essentielles. Si vous avez des antécédents familiaux de glaucome ou d’autres facteurs de risque, il est recommandé de passer un examen de la vue professionnel dès que possible.
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